5 astuces pour se rafraîchir en été

Il fait chaud, très chaud ? Nous avons pensé à vous pour mettre un peu de fraîcheur dans votre été !

Découvrez nos 5 astuces pour rester au frais cet été:

1. Avoir un ventilateur

Oui, l’utilisation du ventilateur a souvent été controversé, mais pourquoi s’en priver alors qu’il favorise le phénomène de l’évaporation de la transpiration ?!

2. Boire du thé chaud

Dans le desert et la sécheresse, les hommes boivent du thé a la menthe, ainsi leurs corps est mieux hydraté et plus longtemps. Alors n’attendez plus, et copiez la technique des Hommes Bleus !

3. Sauter tout habillé dans une piscine

Les vêtements mouillés restent longtemps humides, et diffusent donc une sensation de fraîcheur sur la peau. En plus d’être utile c’est fun, alors jetez vous a l’eau ! Si vous n’avez pas de piscine, vous pouvez investir à moindre coût dans une baignoire gonflable !

4. Brumiser ses avant bras

Les avants bras, et le visage possède des capteurs qui vont réceptionner la sensation de fraîcheur. Il existe des brumisateurs que l’on peut transporter partout, c’est pratique et efficace.

5. Aller faire du shopping dans un centre commercial

Il est conseillé de passer 2 à 3 heures par jours dans des endroits climatisés. Donc plutôt que de se déambuler dans des rues ensoleillées et sans un brin d’air frais, mieux vaut les centres commerciaux !

Pas encore de canicule à l’horizon, mais au moins vous aurez le nécessaire pour survivre ! 🙂